SOBERISTI-RETRIITTI 18.-20.11.2022
Tule marraskuussa Kiipulaan viettämään ihanaa soberistia eli päihteistä vapaata viikonloppua hengenheimolaistesi kanssa!
Nyt toista kertaa järjestettävällä Soberisti-retriitillä on luvassa merkityksellisiä keskusteluja, vertaistukea, mindfulnessia, ulkoilua Kiipulan luonnonkauniissa ympäristössä, hyvää ruokaa ja seuraa, tarinankerrontaa ja hyvässä lykyssä uusia ystäviä!
MISSÄ: Kiipula, Turenki
(Kiipulantie 507, 14200 Turenki)
Autokyyti Turengin asemalta ja asemalle
järjestyy niille, jotka tulevat junalla.
KENELLE: Soberisti-retriitti on tarkoitettu alkoholista vapaille naisille, jotka haluavat viettää rentouttavan ja voimauttavan viikonlopun seurassa, jossa ei tarvitse selitellä raittiuttaan. Tervetuloa myös raittiutta harkitsevat, sober curious -naiset!
Toimi nopeasti ja varaa paikkasi!
Järjestäjä & ohjaaja:
muutos- & vertaisvalmentaja Ira Koivu
Ira vapautti itsensä viinikoukusta vuonna 2015 ja kirjoitti kokemuksistaan kirjan Vapaa viinistä – miten elämä muuttuu, kun pistää korkin kiinni. Kirja on vapauttanut lukemattomia suomalaisia alkoholikoukusta.
Vuonna 2019 Ira rakensi Soberisti-onlinepalvelun ja Vapaudu viinistä helposti ja ilolla -verkkovalmennuksen, joka on vapauttanut lukuisia naisia alkoholiriippuvuudesta.
Ira Koivu on koulutukseltaan valtiotieteen maisteri ja vuorovaikutusvalmentaja.
Hän muutosvalmentaa paitsi soberisteja, myös johtajia ja työyhteisöjä.
**
Kuvia Kiipulasta
OHJELMA:
PERJANTAI 18.11.
Saapuminen Kiipulaan klo 18
Sisäänkirjautuminen ja avaimet omiin huoneisiin. Majoitus yhden hengen huoneissa.
(Mikäli tulet ystävän kanssa ja haluatte hieman edullisemman kahden hengen huoneen, ole yhteydessä: info@soberisti.com)
18 kokoontuminen aulassa (huom! Ulkoiluvaatteet päälle)
18.30 lähdemme yhdessä kävelemään kodalle, jossa syömme iltapalaa ja tutustumme toisiimme. Tarinankerrontasessio.
LAUANTAI 19.11.
8–9 Aamupala Rusthollissa
9.30–10.20 Lempeää kehonherättelyä ja -huoltoa Iso Kustaa -salissa
10.30-11.30 Elämää alkoholista vapaana -luento ja keskustelua
12 lounas Rusthollissa
Vapaata ohjelmaa
14.45–16.45 säävarauksella: sauvakävelyä Kiipulan upeilla ulkoilureiteillä.
Jos kurja keli: Iso-Kustaa -salissa pilatesta ja mindfulnessia (joustavat sisäliikuntavaatteet ja villasukat)
17 päivällinen Rusthollissa
Vapaata ohjelmaa
19–20.30 Mielikuvaharjoitus ja rentoutus. Lopuksi keskustelua ja kokemusten vaihtoa.
20.30 -> Sauna ja iltapalaa
SUNNUNTAI 20.11.
8–9 Aamupala Rusthollissa
9.30–11.30 Aarrekarttasessio Tähkässä
12 lounas & huoneiden luovutus ja lähtö kotiin.
PALAUTETTA MARRASKUUSSA 2021 KIIPULASSA JÄRJESTETYSTÄ
SOBERISTI-RETRIITISTÄ (VETÄJINÄ IRA JA PIIA)
Arvosana retriitille: 9,7/10
“Retriitti oli erittäin hyvin suunniteltu ja toteutettu.”
**
“Vahvisti uskoa siitä, että voi lähteä viikonlopun viettoon
ja pitää hauskaa ilman alkoholia.”
**
“Tunsin muutoksen itsessäni jo retriitillä ja olen aivan varma,
että muutos jatkuu vielä pitkään, todennäköisesti loppuelämän.
Ja lämmintä muistoa retriitistä kannan ikuisesti sydämessäni!”
**
“Jotain suurempaa prosessia lähti ehdottomasti liikenteeseen
korvien välissä, eli positiiviset vaikutukset tulevat olemaan pitkäaikaiset.”
**
“Tuhannet kiitokset tästä uudenlaisesta päihdehoitomenetelmästä,
sillä aikaisemmista en ole itse löytänyt sopivaa.
Tämä on asioihin puuttumista jo ennen kuin alkoholista tulee todellinen ongelma.
Olette molemmat ihmisinä helposti lähestyttäviä ja avoimia.
Oli hienoa, että jaoitte omia kokemuksia, se auttoi meitä muitakin avautumaan.
**
Toivottavasti näitä retriittejä järjestetään jatkossakin, sillä uutta elämäntapaa tulee vahvistaa koko ajan. Ihminen on keskeneräinen ongelmineen ja matkasta tulee nauttia aidosti ja terveitä elämäntapoja noudattaen. Kiitos teille molemmille ”
**
“Kiitos retriitistä, teette uskomattoman tärkeää työtä ”
**
“Kiitokset molemmille ohjaajille, keskustelut teidän kanssa antoivat voimaa ja
ymmärrystä moniin asioihin sekä henkilökohtaisiin että perheeseen liittyviin.
Osan aikaa olin hyvinkin paljon epämukavuusalueella, mutta se on vaan hyvä asia, jotakin isompaa muutosta lähti prosessoitumaan korvien välissä.
Vertaistuki oli erittäin hyvä juttu, sai jakaa asioita joita ei ole oikeastaan voinut jakaa kasvokkain kenenkään kanssa.
Kiireettömyys oli myös minulle tosi hyvä juttu, sai ja ehti kerrankin pysähtyä omien ajatusten keskelle. Kaiken kaikkiaan erittäin mukava viikonloppu ”
**
“Retriitin ajankohta keskellä synkintä syksyä oli kaltaiselleni kaamosmasentujalle juuri sopiva.
Kiitos innostavista keskusteluista ja hyvistä käytännön neuvoista!”
Ilmoittaudu mukaan 21.10.2022 mennessä!
Tule sinäkin mukaan marraskuussa voimaantumaan hengenheimolaisten seurassa!
Luvassa on kokonaisvaltaisesti hyvää tekevä viikonloppu, joka antaa lisää intoa ja tukea elämänmuutokseen. Mukaan mahtuu 7 ensimmäistä ilmoittautunutta. Tästä linkistä pääset lunastamaan paikkasi.
Retriitin hinta ei-jäsenille: 380 €
Jäsenhinta eli jos olet Vapaudu viinistä helposti ja ilolla -kurssilla: 342 €
(Huom kurssilainen eli Soberistin jäsen, lunasta 10 % alennus retriitin hinnasta kuponkikoodilla: klubihinta)
Hinta sisältää majoitukset yhden hengen huoneissa, ruokailut (2 x iltapala, 2 x lounas, 1 x päivällinen ja holittomat juomat saunassa), saunan, kuntosalin sekä liikuntasalin vapaan käytön ja ohjelman.
VARAA PAIKKASI RETRIITILTÄ, JOSSA SAAT KESKITTYÄ OMAAN
HYVINVOINTIISI JA UUTTA VIRTAA ELÄMÄNMUUTOKSEEN!
Lämpimästi tervetuloa mukaan!
Ira
**
Retriitin peruutusehdot:
Peruutus on ilmainen, jos perut yli 31 päivää ennen retriittiä. Jos perut 30 päivää ennen retriitin alkamista, tai et peru lainkaan, veloitamme koko kurssimaksun.
Esteen sattuessa kurssin voi luovuttaa toiselle retriitille sopivalle henkilölle
(nainen, joka haluaa vapautua alkoholista tai on jo jättänyt alkoholin).
Jos retriitti ei jostain syystä toteudu, maksamme retriitin hinnan kokonaisuudessaan takaisin.
