Soberisti-retriitti 19.–21.11.2021

Retriitillä on luvassa mm. merkityksellisiä keskusteluja, mindfulnessia, ulkoilua Kiipulan luonnonkauniissa ympäristössä, itsemyötätuntoharjoitteita, hyvää ruokaa ja seuraa, uintia, saunomista, tarinankerrontaa ja hyvässä lykyssä uusia ystäviä!

Tule Kiipulaan viettämään ihanaa soberistia viikonloppua hengenheimolaistesi kanssa!



Paikka: Kiipula, Turenki (Kiipulantie 507, 14200 Turenki)

Kiipulaan ajaa Tampereelta tai Helsingistä 1 h 10 min.
Autokyyti Turengin juna-asemalta ja asemalle järjestyy.

Hinta: 300-420 € riippuen majoituksesta. Jäsenille jäsenhinta.

Kenelle: Alkoholista vapaille naisille, jotka haluavat viettää rentouttavan viikonlopun seurassa, jossa ei tarvitse selitellä raittiuttaan. Myös raittiutta harkitsevat, sober curious -naiset ovat tervetulleita.

Kenelle retriitti ei ole: henkilöille, joilla ei ole aikomusta jättää alkoholia.
Tämä siitä syystä, että retriitissä on mukana henkilöitä, joilla voi olla vielä vaikeita hetkiä alkoholista luopumisessa, emmekä halua riskeerata kenenkään raitistumisprosessia.

Mukaan tästä linkistä!

Retriitillä on luvassa mm. merkityksellisiä keskusteluja, mindfulnessia, ulkoilua Kiipulan luonnonkauniissa ympäristössä, itsemyötätuntoharjoitteita, hyvää ruokaa ja seuraa, uintia, saunomista, tarinankerrontaa ja hyvässä lykyssä uusia ystäviä!

Huom! Paikkoja rajoitetusti eli kannattaa toimia pian, mikäli haluat mukaan!

Retriitille on varattu paikkoja vain 7 osallistujalle, koska haluamme luoda luottamuksellisen ilmapiirin, jossa kaikki uskaltavat ja ehtivät osallistua keskusteluihin.

**

Ohjelma:

PERJANTAI 19.11.

Saapuminen Kiipulaan klo 17

Sisäänkirjautuminen ja avaimet omiin huoneisiin. Majoitus yhden hengen huoneissa.

Kokoontuminen aulassa klo 18 (huom! Ulkoiluvaatteet päälle)

18.30 lähdemme yhdessä kävelemään kodalle, jossa paistamme makkaraa ja tutustumme toisiimme. Tarinankerrontasessio.

LAUANTAI 20.11.

8–9 Aamupala Rusthollissa

9.30–11.45 Iso Kustaa -salissa TRE-stressipurkusessio /ohjaajana Piia Sumupuu

12 lounas Rusthollissa

Vapaata ohjelmaa

14.45–16.45 säävarauksella: ulkoilua ja asahia & mindfulnessia (mukavat ulkoiluvaatteet mukaan). Jos kurja keli: Iso-Kustaa -salissa pilatesta ja mindfulnessia (joustavat sisäliikuntavaatteet ja villasukat)

17 päivällinen Rusthollissa

Vapaata ohjelmaa

19.30–21 sauna ja uima-altaat varattu (pyyhkeen voi ottaa huoneesta, mutta omat pesu- ja uimatarvikkeet mukaan). Iltapalaa varattuna meille jääkaappiin.

SUNNUNTAI 21.11.

8–9 Aamupala Rusthollissa

9.30–11.30 Aarrekarttasessio Tähkässä

12 lounas & huoneiden luovutus ja lähtö kotiin.

Tutustu retriitin hintavaihtoehtoihin ja varaa paikkasi tästä linkistä!

Ira Koivu

Ira Koivu

Soberisti vuodesta 2015. Vapaa viinistä -kirjailija, muutosvalmentaja, yrittäjä. Soberistin missio on muuttaa käsityksiä alkoholista ja raittiista elämästä & tarjota vaihtoehto alkoholista vapautumiseen.
Soberistin online- ja mobiilisovellus ratkaisee päihdehoidon haasteet globaalisti

Soberistin online- ja mobiilisovellus ratkaisee päihdehoidon haasteet globaalisti

Soberisti Oy tiedottaa                                                                 22.3.2023 Yksi isoimmista haasteista alkoholiriippuvuuden hoidossa yksilön ja yhteiskunnan kannalta on, että apua saavat vain ne, jotka ovat pohjalla. Ennaltaehkäisyyn ja varhaisen vaiheen apuun ei ole riittävästi panostettu. Nykyiset varhaisen vaiheen hoitomenetelmät eivät vastaa toiseen isoon haasteeseen: ne, joiden ongelma ei vielä näy ulospäin, eivät hae apua leimautumisen pelossa — eivätkä he […]

”Hyvä äiti ei juo” ja muita uskomuksia

”Hyvä äiti ei juo” ja muita uskomuksia

NAISTENPÄIVÄNÄ on syytä nostaa esiin tasa-arvo-ongelmat liittyen alkoholiin ja päihdehoitoon. YHTEISKUNNASSAMME suhtaudutaan eri tavalla naisen ja miehen juomiseen, ja etenkin äidin ja isän alkoholinkäyttöön ja niistä syntyviin ongelmiin. ÄIDIT tiedostavat tämän, ja se estää heitä hakemasta apua ajoissa. Yhä useampi nainen tissuttelee kotona salaa. Tutkimukset paljastavat, että naisten alkoholikuolemat ovat nelinkertaistuneet 20 vuodessa. NAISEN ja etenkin äidin ongelmajuominen […]

Joonas oli 7 vuotta absolutisti, kunnes alkoi epäillä, oliko hänellä sittenkään ongelmaa

Joonas oli 7 vuotta absolutisti, kunnes alkoi epäillä, oliko hänellä sittenkään ongelmaa

“MINULLE oli tärkeää saada apua oikeasti anonyymisti, mutta kuitenkin niin, että saan olla porukassa.”

Raitistumistarina: Join 5 litraa viiniä viikossa

Raitistumistarina: Join 5 litraa viiniä viikossa

Kaarina liittyi Vapaudu viinistä helposti ja ilolla -verkkokurssille vuodenvaihteessa. Hän kertoo nyt raitistumistarinansa: miten hänen alkoholiongelmansa kehittyi, ja miten hän onnistui vapautumaan alkoholista. HAVAHDUIN alkoholiongelmaani siinä vaiheessa, kun olin pari vuotta lääkinnyt työuupumustani viinillä. Tai olinhan minä tiedostanut riippuvuuteni jo aiemmin, mutta en ollut valmis lopettamaan.Alkoholi oli minulle selviytymiskeino. Sen avulla sinnittelin itselleni sopimattomassa työssä […]

Osallistu webinaariin ja lunasta lahjakortti!

Osallistu webinaariin ja lunasta lahjakortti!

Tervetuloa webinaariin 19.5.2023 klo 15–16 kuulemaan vastaus kysymykseen: ”Miten raitistuminen voi muka olla helppoa ja hauskaa?”Edellä mainittu kysymys on usein esitetty Vapaudu viinistä helposti ja ilolla -muutosvalmennuksen kehittäjälle, Ira Koivulle. Nyt hän vastaa kysymykseen kerralla useammalle kuulijalle. KENELLE?Webinaari on tarkoitettu kaikille, joita aihe kiinnostaa: heille, joilla itsellään tai jonka läheisellä on alkoholiongelma. Työnantajille, työntekijöille, pienten […]

VAPPUALE VERKKOKURSILLE!

VAPPUALE VERKKOKURSILLE!

Kun normaalihinta vuoden verkkovalmennukselle on 992 €, saat sen nyt hintaan 793,6 €!

Alennuskampanja on voimassa 27.4.-5.5.2023