Naisen rajat…

Kun sinulla on terveet rajat…

Miten vedetään rajat jämäkästi, mutta lempeästi?

Videon ajoitus ja tehtävät tulee tähän

III/II Opitaan asettamaan rajat

1. Tehtävä: opettele sanomaan ei ilman mitään selittelyjä ja perusteluja.
2. Harjoittele sitä peilin edessä ja/tai jonkun luotetun ystävän kanssa.
3. Jos huomaat, että parisuhteissasi on ollut tietty kaava, jossa olet antanut ylittää rajasi, tunnista se. Lupaa itsellesi, että alat kuunnella ja tunnistaa omia rajojasi ja pidät niistä myös kiinni. Lujasti ja lempeästi.