Blogi

Alkoholin käytön lopettaminen muka helppoa ja hauskaa?

Aina välillä joku (Vapaudu viinistä helposti ja ilolla) kurssilainen manaa, että ei tämä alkoholin käytön lopettaminen aina niin helppoa ja […]

Yksi Facebook-tykkäys auttoi vuosia myöhemmin eroon alkoholista

Tiina on menestyvä yrittäjä, jonka alkoholinkäytöstä ei kukaan ollut huolissaan, paitsi Tiina ja Tiinan 17-vuotias tytär. Hän ei toikkaroinut humalassa […]

Verkkovalmennuksen avulla raitistunut Liisa, 68: “Konsepti on loistava, saa raitistua salaa!”

”Mulla tämä toimii”, toteaa Soberistin verkkovalmennuksen avulla raitistunut Liisa, 68. Hän on nyt ollut reilut puoli vuotta soberisti, ja uskoo, […]

Miten alkoholin käytön lopettaminen vaikuttaa?

Kun pistää korkin kiinni, yllättävän moni asia muuttuu Pistin korkin kiinni marraskuussa vuonna 2015 kuuden vuoden harkinnan jälkeen.Suurin syy siihen, […]

Myös päihderiippuvaisilla naisilla on oikeus saada hoitoa

12 askelen maailma on miehinen maailma. Sanomalehtiä lukiessa tulee tunne, ettei muita keinoja raitistua olekaan. Suomalainen päihdehoitokenttä on ennen kaikkea […]

SOBERISTIN UUTISIA

ÄÄNIKIRJAN TEKNINEN ONGELMA ON KORJATTU Vapaa viinistä – miten elämä muuttuu, kun pistää korkin kiinni –äänikirjasta tuli palautetta: kuuntelu täytyi […]

Soberistin tarina: ”Perustelin juomisen jatkamista sillä, että kaikkihan tissuttelee viikonloppuisin”

OLEN 39-vuotias nainen.Suhteeni alkoholiin on lähes aina ollut hyvin ristiriitainen: alkoholi on edustanut minulle ”kainalosauvaa”, jolla olen lääkinnyt kuormitusta, stressiä […]

Soberistin uutisia

Ira Koivun juontama Soberisti-podcast alkaa ilmestyä joka toinen perjantai alkaen 4.6.2021 Ensimmäisessä jaksossa on vieraana päihdeterapeutti, muutosvalmentaja Piia Sumupuu ja […]

Riitta, 58: “En voinut enää lopettaa, vaikka inhosinkin juomistani”

“242 päivää raittiutta takana ja aivan uusi elämä alkanut” OLEN 58 -vuotias hoitoalalla työskentelevä nainen.Nuorempana alkoholinkäyttöni oli varsin kohtuullista, ja sellainen […]

Unohda tipaton tammikuu, kokeile kuivaa kevättä!

Tämä on se aika, kun moni suomalainen valkaisee nenäänsä kuukauden ajan. Alkoholista pidättäytyminen on toki terveyden kannalta hyvä asia, mutta […]

Olisiko tämä se vuosi, jolloin alat todella elää?

Olisiko tämä se vuosi, jolloin panostat omaan hyvinvointiisi ja teet arjestasi pala palalta itsesi näköistä – sellaista, jossa haluat olla […]

Olen raitistunut väärin

Kehittämäni Helposti ja ilolla -metodi toimii ja vapauttaa naisia alkoholiriippuvuudesta, mutta joidenkin mielestä se on pelottavaa ja vaarallista. Jos ei […]

Korona mahdollisti naisille suunnatun, modernin päihdehoidon metodin kehitystyön

Viestintäyrittäjä, Vapaa viinistä -kirjailija Ira Koivu kehitti Business Finlandin häiriörahoituksella naisille suunnatun, verkossa toimivan vaihtoehdon riippuvuudenhoitoon. Raitistumisen ei tarvitse olla […]

Vapaudu viinistä helposti ja ilolla -metodi toimii

Vapaudu viinistä helposti ja ilolla -verkkovalmennuksen tulokset ovat tähän asti huikeita:kaikilla jäsenillä on pysynyt korkki kiinni ja fiilikset korkealla! Kurssia […]

Mitä pilotoijat sanovat Vapaudu viinistä helposti ja ilolla -verkkokurssista?

KOKEMUKSIA VAPAUDU VIINISTÄ HELPOSTI JA ILOLLA -VERKKOKURSSISTA Vapaudu viinistä helposti ja ilolla -verkkokurssin pilotti on ollut käynnissä nyt toista viikkoa. […]

Soberistin uutisia: Vapaa viinistä -ekirja on myynnissä & Vapaaksi viinistä -verkkokurssiin haetaan pilotoijia

Vapaa viinistä, miten elämä muuttuu kun pistää korkin kiinni (Viisas elämä 2016) on nyt julkaistu täydennettynä painoksena ekirjana. Kirja on […]

Tulossa: apua viinikoukusta vapautumiseen

Pyörivätkö ajatuksesi jatkuvasti alkoholin ympärillä? Mietitkö, onko sinulla alkoholiongelma tai oletko peräti alkoholisti? Haluatko päästä irti riippuvuudesta, mutta sinua pelottaa, […]

Nyt voit vaikuttaa Vapaa viinistä e- & äänikirjan sisältöön!

Ilouutisia niille, jotka ovat kyselleet e- ja äänikirjan perään: sain keväällä oikeudet kustantajalta itselleni ja Business Finlandilta kehitysrahaa Vapaa viinistä – […]

4 vuotta viinistä vapaa, miltä nyt tuntuu?

Tänään itsenäisyyspäivän aamuna havahduin muistelemaan, että milloinkas raittiuteni vuosipäivä tulikaan täyteen. No sehän oli tullut jo noin viikko sitten!Näemmä I am […]

Kun kaveri lopettaa juomisen, se ei tarkoita, että sinun täytyy

Kun lopettaa alkoholinkäytön, ympäristö saattaa reagoida voimakkaasti. Viimeisen kuukauden aikana olen nähnyt muutaman Facebook-postauksen, joissa joku hehkuttaa innoissaan aikaa, jonka […]

Yksin vaan ei yksinäinen

Kenelläkään ei ole sen hauskempaa, kuin mitä itse itselleen järjestää. – Tove Jansson Niin se meni, kolmas joulu ja nyt […]

Äitiys ei suojele päihderiippuvuudelta, vaan päinvastoin lisää riskiä

Äitiyden ja äidinrakkauden kuvitellaan jotenkin suojaavan naista alkoholismilta. Eihän hyvä äiti voisi ikinä laittaa alkoholia lapsensa edelle, eihän? Minä uskon, […]

Miksi pistäisin korkin kiinni?

Mikäli harkitset korkin kiinni pistämistä ja pyörittelet sitä ”isoa päätöstä” mielessäsi, tässä muutama vinkki: Tee lista syistä miksi lopettaisit. Älä hukkaa […]

Milloin alkoholi on ongelma?

Alkoholismin määritelmiä on varmaan yhtä paljon kuin määrittelijöitä. Missä vaiheessa tapa muuttuu riippuvuudeksi, ja milloin se taas muuttuu alkoholismiksi? En osaa […]

Kulissini pysyy pystyssä työni avulla ja siksi, koska olen äiti

Lukija ”Meri” lähetti palautetta ja tarinansa ”Vapaa viinistä on paras lukemani kirja: kirja, joka tuki elämäni tärkeintä päätöstä.” Minun matkani vapaaksi […]

Hetken tunsin haikeutta: en enää ikinä juo

Olimme tällä viikolla Lontoossa tyttäreni kanssa ja yhtenä iltana menimme kehuttuun italialaiseen ravintolaan Earl’s Courtin pittoreskilla sivukadulla. Tehdessämme tilausta ovesta […]

Luulin pitkään olevani kohtuukäyttäjä

Johannes lähetti palautetta kirjasta: ”Haluaisin ilmaista kiitoksen kirjastasi Vapaa viinistä. Löysin somessa viitteen kirjaasi, kävin sen kaupasta ostamassa ja lähes […]

Kaksi vuotta raittiina

Pian tulee kaksi vuotta siitä, kun jätin alkoholin ja aloin absolutistiksi. Vuosi sitten ilmestyi ensimmäisestä raittiista vuodesta ja neljän muun […]