Kehittämäni Helposti ja ilolla -metodi toimii ja vapauttaa naisia alkoholiriippuvuudesta, mutta joidenkin mielestä se on pelottavaa ja vaarallista. Jos ei ole raitistunut vaikkapa 12 askelen

Viestintäyrittäjä, Vapaa viinistä -kirjailija Ira Koivu kehitti Business Finlandin häiriörahoituksella naisille suunnatun, verkossa toimivan vaihtoehdon riippuvuudenhoitoon. Raitistumisen ei tarvitse olla vaikeaa, se voi olla myös

Vapaudu viinistä helposti ja ilolla -verkkovalmennuksen tulokset ovat tähän asti huikeita:kaikilla jäsenillä on pysynyt korkki kiinni ja fiilikset korkealla! Kurssia pilotoi ensin pieni ryhmä, ja

Pyörivätkö ajatuksesi jatkuvasti alkoholin ympärillä? Mietitkö, onko sinulla alkoholiongelma tai oletko peräti alkoholisti? Haluatko päästä irti riippuvuudesta, mutta sinua pelottaa, että elämästä tulee ankeaa ja

Ilouutisia niille, jotka ovat kyselleet e- ja äänikirjan perään: sain keväällä oikeudet kustantajalta itselleni ja Business Finlandilta kehitysrahaa Vapaa viinistä – ennaltaehkäisevän päihdetyön -projektiin! Projekti pitää sisällään

Tänään itsenäisyyspäivän aamuna havahduin muistelemaan, että milloinkas raittiuteni vuosipäivä tulikaan täyteen. No sehän oli tullut jo noin viikko sitten!Näemmä I am sober -sovelluksesta olivat ilmoitukset pois päältä

Kun lopettaa alkoholinkäytön, ympäristö saattaa reagoida voimakkaasti. Viimeisen kuukauden aikana olen nähnyt muutaman Facebook-postauksen, joissa joku hehkuttaa innoissaan aikaa, jonka on ollut tipatta, absolutisti, vapaa

Kenelläkään ei ole sen hauskempaa, kuin mitä itse itselleen järjestää. – Tove Jansson Niin se meni, kolmas joulu ja nyt vuodenvaihdekin absolutistina! Eikä tuntunyt missään,

Äitiyden ja äidinrakkauden kuvitellaan jotenkin suojaavan naista alkoholismilta. Eihän hyvä äiti voisi ikinä laittaa alkoholia lapsensa edelle, eihän? Minä uskon, että nykyaikana äitiys nimenomaan on

Mikäli harkitset korkin kiinni pistämistä ja pyörittelet sitä ”isoa päätöstä” mielessäsi, tässä muutama vinkki: Tee lista syistä miksi lopettaisit. Älä hukkaa listaa, vaan katso sitä aina

Alkoholismin määritelmiä on varmaan yhtä paljon kuin määrittelijöitä. Missä vaiheessa tapa muuttuu riippuvuudeksi, ja milloin se taas muuttuu alkoholismiksi? En osaa sanoa. En haluaisi tehdä tiukkoja

Lukija ”Meri” lähetti palautetta ja tarinansa ”Vapaa viinistä on paras lukemani kirja: kirja, joka tuki elämäni tärkeintä päätöstä.” Minun matkani vapaaksi viinistä Vuosi 2003 Olen vähän

Olimme tällä viikolla Lontoossa tyttäreni kanssa ja yhtenä iltana menimme kehuttuun italialaiseen ravintolaan Earl’s Courtin pittoreskilla sivukadulla. Tehdessämme tilausta ovesta kurkkasi tyylikkäästi pukeutunut vanhempi mies,

Johannes lähetti palautetta kirjasta: ”Haluaisin ilmaista kiitoksen kirjastasi Vapaa viinistä. Löysin somessa viitteen kirjaasi, kävin sen kaupasta ostamassa ja lähes siltä istumalta sen luin. Vaikka

Pian tulee kaksi vuotta siitä, kun jätin alkoholin ja aloin absolutistiksi. Vuosi sitten ilmestyi ensimmäisestä raittiista vuodesta ja neljän muun raitistuneen naisen kokemuksista kertova kirjani Vapaa